Ricardo Barbato reConheSer

6 νύχτες γιόγκα, αποτοξίνωσης και θέματα που θα σας βοηθήσουν να εμβαθύνετε στην κατανόηση σε σημεία σχετικά με την υγεία σας.

Ricardo Barbato
Αναγνωρίζω

Το Re-Treat Yoga Studio σας προσκαλεί να συμμετέχετε σε ένα υπέροχο Retreat με τον Ricardo Barbato στα Χανιά της Κρήτης.

2-8 Ιουλίου 2024

6 νύχτες γιόγκα, αποτοξίνωσης και θέματα που θα σας βοηθήσοτν να εμβαθύνετε στην κατανόηση σε σημεία σχετικά με την υγεία σας.
 
Στόχος μας είναι να προσφέρουμε μια εμπειρία που θα σας παρέχει σωστή καθοδήγηση και σύνδεση με το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας.
 
Η προσέγγισή μας γίνεται μέσω του σώματος, κινώντας το συνειδητά και κατανοώντας βασικά σημεία σχετικά με τη φυσική πρακτική.
 
Μόλις γίνει αυτή η σύνδεση, θα μιλήσουμε και θα διερευνήσουμε σημαντικά σημεία σχετικά με το φιλοσοφικό σύστημα για να διατηρήσουμε μια ισχυρή και συνδεδεμένη πρακτική.
 
Όλα αυτά θα συμβούν σε ένα μέρος που θα παρέχει το κατάλληλο περιβάλλον, βυθισμένο στην τοπική φύση, απολαμβάνοντας τις ημέρες με ευκολία και τρεφόμενοι με καλό φαγητό που θα τρέφει όχι μόνο το σώμα αλλά και την ψυχή.

Σχετικά με το Retreat

 

Αποδράστε στη γαλήνια ομορφιά της Κρήτης σε ένα αξέχαστο γιόγκα retreat που συνδυάζει αναζωογονητικές καθημερινές πρακτικές γιόγκα με μαγευτικές εκδρομές. Ανάμεσα στα εκπληκτικά τοπία της Κρήτης, κάθε μέρα ξεκινά με μια χαλαρωτική συνεδρία γιόγκα, επιτρέποντάς σας να βρείτε εσωτερική γαλήνη και δύναμη ενώ περιτριγυρίζεστε από εκπληκτική θέα. Ζήστε το εκπληκτικό φυσικό θαύμα του φαραγγιού της Σαμαριάς σε μια αναζωογονητική εκδρομή, ακολουθούμενη από ήρεμες επισκέψεις στις ακτές της παραλίας της Αγίας Μαρίνας και της παραλίας των Αγίων Αποστόλων. Βυθιστείτε στην πλούσια ιστορία και τον πολιτισμό της περιοχής επισκεπτόμενοι τη γοητευτική παλιά πόλη των Χανίων. Αφεθείτε στις θρεπτικές γεύσεις της υγιεινής χορτοφαγικής κουζίνας στη διάρκεια της διαμονής σας, που συμπληρώνεται από δύο μαγευτικά δείπνα σε τοπικά εστιατόρια, προσφέροντας μια γεύση αυθεντικής κρητικής γαστρονομίας. Αυτό το ολιστικό ταξίδι προσφέρει τον τέλειο συνδυασμό χαλάρωσης, εξερεύνησης και ευεξίας στην καρδιά των μαγευτικών τοπίων της Κρήτης.

Διαμονή:
Villa Aelia: Η Villa Aelia βρίσκεται στην περιοχή του Γαλατά, ένα υπέροχο προάστιο της πόλης των Χανίων, περίπου 6χλμ από το κέντρο και την παλιά πόλη. Σε μικρή απόσταση με το αυτοκίνητο, θα βρείτε πολλές εγκαταστάσεις, υπηρεσίες και ανέσεις καθώς και πολλές υπέροχες παραλίες με κρυστάλλινα, καθαρά νερά γύρω από την Κρήτη, μπαρ, εστιατόρια και καφέ είτε στην περιοχή του Γαλατά είτε στα Χανιά.
Σχετικά με τον Ricardo:

Όλα ξεκίνησαν μέσα από την επαφή και την αλληλεπίδραση με τη φύση. Ήμουν πάντα ένα δραστήριο παιδί, που προτιμούσε να είναι έξω αντί να παίζει βιντεοπαιχνίδια. Σταδιακά άρχισαν να μου αρέσουν τα αθλήματα, οι πολεμικές τέχνες και φυσικά ανέπτυξα μια ανησυχία για την υγεία, εκείνη την εποχή ακόμα πολύ συνδεδεμένη με τη φυσική κατάσταση.

Αργότερα, αποφοίτησα από τη διοίκηση, εργάστηκα σε μια πολυεθνική και στην χρηματοπιστωτική αγορά και σταδιακά συνειδητοποίησα ότι η αναζήτηση εκεί δεν θα μου έδινε αυτό που χρειαζόταν η καρδιά μου. Παραιτήθηκα και πήγα να σπουδάσω στην Καλιφόρνια, όπου ξεκίνησα μια εξειδίκευση στον χρηματοοικονομικό τομέα, μέχρι που κατάλαβα ότι δεν είχε νόημα να μετακομίσω σε άλλη χώρα κουβαλώντας τα ίδια προβλήματα στη βαλίτσα μου και επαναλαμβάνοντας τις ίδιες ενέργειες.

Άλλαξα τις σπουδές μου και αποφάσισα να σπουδάσω σχέδιο και φωτογραφία, που εκείνη τη στιγμή θεωρούνταν πράξη τρέλας. Η διαδικασία της προσπάθειας να ζήσω μια νέα ζωή, που μόλις είχε ξεκινήσει και είχε ήδη μια ημερομηνία λήξης, μου προκάλεσε κάποια ανησυχία και ήταν η εξάσκηση των σωματικών δραστηριοτήτων που με βοήθησε να διατηρήσω τη λογική μου. Έτσι μου έγινε ξεκάθαρη η σχέση σωματικής και ψυχικής υγείας, εμπειρικά και πρακτικά. Μετά από αυτήν την κατανόηση, η περιέργειά μου με οδήγησε να εξερευνήσω νέες δυνατότητες, βελτιώνοντας μορφές πρακτικής που πρόσφεραν ταυτόχρονα σωματικά και νοητικά αποτελέσματα και επιτρέποντας την πρόσβαση σε νέες αντιλήψεις για τη ζωή.

Τότε ήταν που μια μεγάλη πρόκληση έφερε τη Γιόγκα στη ζωή μου, αρχικά ως ένας τρόπος να λύσω μια οδυνηρή εξίσωση σε σχέση με το επαγγελματικό μου μέλλον, αλλά δεν άργησα να συνειδητοποιήσω ότι εκείνη η στιγμή θα αντιπροσώπευε ξανά την αρχή της ζωής μου. Από τότε, υπήρξαν 2 σχηματισμοί, ο πρώτος στη Hatha και ο δεύτερος στην Ashtanga Vinyasa. Μερικά ολιστικά μαθήματα ενεργειακής θεραπείας, εναλλακτικής τροφής και πιο πρόσφατα η μελέτη της Vedanta. Πραγματοποίησα κάποια έργα στον τομέα της ευεξίας στην Ευρώπη και την Ασία, διδάσκοντας πρακτικές μοιράζοντας την κατανόησή μου για τη συνειδητή κατανάλωση και τον αντίκτυπο των επιλογών μας στη ζωή μας.

Μοιράζομαι ό,τι εμπειρία προέρχεται μέσα από μαθήματα και τη σύνδεση μου σε μέρη όλης της Βραζιλίας και του κόσμου. Με ταπεινότητα και αφοσίωση συνεχίζω την αναζήτηση της γνώσης που ελευθερώνει και απαλύνει το ταξίδι μας, επιδιώκοντας να εξαλείψω σταδιακά την άγνοια που μας φυλακίζει και μας χωρίζει. 

Προχωράμε μαζί. 

Είμαστε ένα.

Ricardo Barbato

Στην τιμή Περιλαμβάνεται

  • 6 Διανυκτερεύσεις σε Ιδιωτική Βίλλα
  • Καθημερινά Μαθήματα Γιόγκα
  • Στρώματα Γιόγκα, Blocks
  • Χορτοφαγικά Γεύματα στη Βίλλα (6 Πρωινά - 4 Βραδινά)
  • Μεταφορά στην κοντινότερη παραλία
  • Επίσκεψη στην Παλιά Πόλη των Χανίων
  • Ημερήσια Εκδρομή στο Φαράγγι της Σαμαριάς (Κόστος μεταφοράς στο Φαράγγι, Είσοδος, Εισιτήριο Ακτοπλοϊκό από την έξοδο του φαραγγιού, κόστος μεταφοράς στην πόλη)

Δεν περιλαμβάνεται

  • Πτήσεις
  • Όλα τα φαγητά που δεν αναφέρονται στο πρόγραμμα
  • Δύο Βραδινά Γεύματα σε τοπικά εστιατόρια
  • Προαιρετικά πακέτα
  • Ασφάλεια ταξιδιού
Κόστος::

Τιμή Early Bird μέχρι 29 Φεβρουαρίου:

Δίκλινο Δωμάτιο με Μονά Κρεβάτια: 1900 Ε / ανά άτομο

Μονόκλινο Δωμάτιο με Διπλό Κρεβάτι: 2300 Ε / ανά άτομο

Δίκλινο Δωμάτιο με Διπλό Κρεβάτι (για φίλους/ζευγάρια): 1900 Ε / ανά άτομο

 

Τιμή από 1η Μαρτίου:

Δίκλινο Δωμάτιο με Μονά Κρεβάτια: 2200 Ε / ανά άτομο

Μονόκλινο Δωμάτιο με Διπλό Κρεβάτι: 2600 Ε / ανά άτομο

Δίκλινο Δωμάτιο με Διπλό Κρεβάτι (για φίλους/ζευγάρια): 2200 Ε / ανά άτομο

Για να κρατήσετε τη θέση σας απαιτείται το 30% του συνολικού ποσού. Δεν μπορούμε να επιστρέψουμε αυτήν την κατάθεση σε περίπτωση ακύρωσής σας. Η υπόλοιπη πληρωμή πρέπει να γίνει 20 ημέρες πριν την άφιξη.