Δάσκαλοι

Η Σοφία από μικρή είχε ενδιαφέρον για τις εναλλακτικές θεραπείες και για κάθε είδος φυσικής άσκησης. Η ενασχόληση της με τη γιόγκα άρχισε στην ηλικία των 13 ετών. Στα 23 της χρόνια ξεκινάει το ταξίδι της στον κόσμο των εναλλακτικών θεραπειών με σπουδές στην ομοιοπαθητική, ιριδοαναλυση, αρωματοθεραπεία, χρωμοθεραπεία και thai massage.

Στα 28 της αποφασίζει να μπει στον χώρο της διδασκαλίας της Yoga ξεκινώντας έναν κύκλο σπουδών για δασκάλους Yoga και στη συνέχεια εξειδικεύσεις και σεμινάρια για εναέρια Yoga , Yoga για παιδιά, partner και acro yoga καθώς και pilates για ενήλικες και παιδιά. Έκτοτε διδάσκει και διοργανώνει workshops σε yoga studios, γυμναστήρια και συλλόγους τόσο σε Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.